Manfaat Vitamin E


Vitamin E atau yang disebut juga dengan tokoferol merupakan salahsa tu jenis vitamin selain vitamin A yang dapat larut dalam lemak dan kesempatan kali ini kita membahas tentang manfaat vitamin E. Vitamin E tidak dapat diproduksi oleh tubuh sendiri kita melainkan vitamin ini hanya dapat didapatkan dari makanan. Vitamin E yang ini berguna untuk sebagai antioksidan dan juga berguna untuk menghancurkan radikal bebas. Berikut manfaat vitamin E.


Manfaat vitamin E antara lain dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda, dapat membantu Anda untuk mengatasi stres yang sedang menyerang, meningkatkan tingkat kesuburan, meminimalkan risiko terkena penyakit berbahaya kanker dan jantung koroner.

Nah itulah manfaat vitamin E untuk tubuh Anda.

Sumber : http://ayokesehatan.blogspot.com/2014/06/manfaat-vitamin-e-bagi-kesehatan-tubuh.html
Ini G+ kami : https://plus.google.com/117209076709492502643/posts