Cara Menurunkan Kolesterol


Cara menurunkan kolesterol adalah pembahasan ini. Ada yang tahu sebelumnya apakah kolesterol itu? Kolesterol adalah penyakit yang hal ini karena telah disebabkan karena kandungan minyak dan lemak yang berlebih yang terkandung di dalam darah. Untuk selengkapnya lagi dan lebih jelasnya Anda dapat melihat ke situs wikipedia. Berikut cara menurunkan kolesterol dengan olahraga secara rutin.


Dengan melakukan aktivitas olahraga secara rutin dapat membuat tubuh Anda untuk dapat menurunkan kolesterol. Berolahragalah minimal dalam sehari Anda menghabiskan waktu 30 menit.

Itulah bagaimana cara menurunkan kolesterol dengan melakukan olahraga.

Sumber : http://ayokesehatan.blogspot.com/2014/07/12-tips-cara-menurunkan-kolesterol.html
Ini G+ kami : https://plus.google.com/117209076709492502643/posts