Inilah Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Kali ini kita akan membahas manfaat air putih. Air putih bukanlah sebagai minuman biasa yang tiada manfaatnya. Namun dibalik itu semua, air putih sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Bahkan air putih dianjurkan untuk mengkonsumsi 8 gelas perhari atau sekitar 2 liter tiap harinya. Memang air tidak ada rasanya dan tidak disukai oleh beberapa orang termasuk beberapa orang. Jangan remehkan manfaat air putih tersebut. Berikut adalah manfaat air putih bagi kesehatan tubuh. Sebarkan di Google Plus.

Manfaat Air Putih

  1. Tampil awet muda
  2. Minum air putih dapat membuang dan membersihkan racun yang berada di darah. Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari.
  3. Memperlancar BAB
  4. Bagi seseorang yang mengalami sembelit maka sebaiknya minum air putih dapat membantu melancarkan buang air besar tersebut.
  5. Ginjal menjadi sehat
  6. Seimbang getah bening
  7. Peremajaan otot-otot pada tubuh
  8. Mengontrl berat badan
Itulah 6 manfaat air putih. Jangan lupa untuk senantiasa minum air putih yang dianjurkan jangan kelebihan dan jangan kekurangan.
Sumber : Tips Kesehatan